人体不生病,细胞先不渴!

2020/09/04

      水是体液、细胞和组织的重要组成成分,也是机体一切生物化学反应及物质运输的液体介质。

1599214913529324.jpg

人生病首先是细胞先得了病,细胞得病则与细胞是酸性有关。如果细胞内没有水,内部自然就会成为酸性空间。

人体喝进身体的大部分的水,通过肠道壁进入血管,被肾过滤后排出体外。专家研究认为,人逐年老化直至病亡的过程,是对细胞供水不足,致使细胞液逐渐酸性化,细胞缺乏营养(不是人体缺乏营养),而衰亡夭折的过程。

2.jpg

一、缺水的表现与危害

当我们喝水太少时,人体体内储备的水就会先去满足最重要器官对水的需要,同时人体会发出警告信号。

当水分丢失量为体重的1%时,人就会感到口渴,这是身体最明显的缺水信号;

当丢失量占到2%,运动机能受到影响,并伴有食欲降低、压抑感等;

当丢失量达到4%~8%时,会出现皮肤干燥、声音嘶哑、全身软弱无力等。

如果丢失量超过10%,就可能危及生命。如果长期缺水,就可能导致人体机能紊乱,出现各种疾病,比如便秘、结石、痛风、心肌梗死、脑血栓等,严重者还会提高癌症患病率。

二、水在人体中的作用

水承担着人体重要的生理功能。它作为载体源源不断地向人体组织器官输送所需的营养物质、矿物质和微量元素,并维持机体酸碱平衡。在新陈代谢过程中,水有助于清除细胞杂质和毒素,促进血液、组织液循环顺利进行,降低有害物质浓度。而眼睛、关节、生殖道、消化道、呼吸道等需要水的润滑。身体的各个关节部位、内脏与内脏之间,都需要水来润滑保护。水还能帮助人体维持正常体温,防止容颜早衰和肥胖。另外它也可以预防肌肉萎缩以及坚实骨质,减少因骨质疏松、易折的情况。

1599215034792556.jpg

三、健康喝水的注意事项

人体对水的需要量受年龄、身体活动、环境温度等多因素影响,故其变化很大。一般情况下,建议在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日饮水1500毫升-1700毫升。另外,值得注意的是一次性大量饮水会加重胃肠负担,建议喝水要少量多次。因为水在胃中只会停留2到3分钟,一次性大量饮水,会增加肠胃负担,影响消化。同时,运动时体内水丢失加快,要注意及时补水。在运动强度较大时,要注意运动中水和矿物质的同时补充。

可以说,人体健康首先要保持人体细胞健康,而细胞健康则必须保证占细胞80%以上的水的健康。要想增加细胞繁殖数,延长细胞寿命,延缓细胞衰老,就必须给您的细胞补好的水。

也就是说,我们不仅要多喝水,也要关注我们所喝的“水质”。而福能达小分子团空气水富含多种矿物质等微量元素,能进入细胞发挥生物活性,清除体内有害代谢物,是“细胞能喝的健康水”。

1599215296502755.jpg

在成为福能达官方商城会员,即可免费领取价值4800元的小分子团空气水,还能享受更多超值福利折扣,一起喝出健康。(点击下图办理会员)

5.jpg

返回新闻列表

相关阅读: