水是生命之源,饮料可以代替水吗?

2016/11/02

水是生命之源,水占人体体重的70%左右,肌肉中含有75%的水,在血液中也有近90%的水,脂肪中水的重量占其重量的20%-25%。从以上的数据可以看出,水在人体中占有很大的比例,同时对人体起着十分重要的作用。

自从温总理在政府工作报告中提出“我们的奋斗目标是,让人民群众喝上干净的水、呼吸清新的空气,有更好的工作和生活环境。”把饮用水问题摆上了议事日程。

2014年,福能达公司将航天使用的技术运用于民,希望解决水资源短缺,饮用水污染的问题。研发了一款无需水源便可制水的神器,这款神器便是“空气制水机”。它所产生的“空气水”经过国家106项水质检测,远远高于国家生活饮用水标准!福能达空气制水机的确是无需水源、无需管线、无需安装、无废水排放、无需穿墙凿洞,插电就能凭空创造出源源不断的健康好水,既贴心又省事。“空气制水”是一项全新技术,空气制水看似简单,实则技术要求特别高,除了空气过滤系统,水过滤更是关键。滤芯是净水设备的核心,滤芯的好坏是决定一款净水设备优质与否的“分水岭”。

饮料可以代替水吗?

现在,大家都知道饮用健康的水是非常重要的事情,也知道要多喝水会喝水,但是也有一些人群喜欢喝饮料,饮料是很神奇的一种饮品,它可以根据人的口味随意的变换,所以,很多人都很喜欢喝饮料也是没有原因的。于是,纯净而没有味道的水渐渐被饮料所代替。这一变化正在向许多家庭渗透。饮料可以代替水吗?

用饮料代替喝水,到底是好还是不好?

人体内的液体什么最多?是血液。人如果缺水会造成头疼,就是因为缺水了,血液粘稠度高了,压力大了,又因为脑血管很细小,所以造成了头疼。可见水对人体的重要性。当你喝下去水以后,是基本在胃里不会逗留时间太长的,很快就下去了,直接到大肠里,大肠就是就是专管吸收水分的所在。水分一吸收,马上给到脊柱,就是骨髓,干什么用?造血用。造完血以后给到心脏,心脏有一根管是同道肺部的,经过肺部再回到心脏,然后心脏负责达到全身,因为血液是运输营养运送氧气的专属。然后被利用过的血液通过静脉回来,到肾脏,肾脏过滤一下,杂质啊没用的统统就随小便排出体外,有用的还接着用。大概就是这么个过程。

那么,当你喝下的液体不是水的时候,这个过程还是那样的,不会变,但是,吸收进来的给到骨髓造血用的可就是饮料了,害怕了吧?这还不是最可怕的,最可怕的就是饮料里大都添加了糖。

糖对人体有哪些作用呢?

人体对糖是边消化、边吸收、边利用的,在这个过程中不会产生什么不舒服的感觉,少量糖的摄入还能治疗某些疾病和增加运动能力。但是如果糖类摄入过多,糖进入人体循环,就可使血糖升高。血糖的升高会影响控制饥饿与饱食的中枢,使人体感觉饱了,不再有食欲继续进餐。

饮料代替水会有什么问题

如果一个人以饮料代替喝水,就容易影响正常的食欲,对于孩子来说就更加明显。因为孩子自控能力差,与水相比,他们更愿意和喜欢喝那些带糖的甜味饮料,结果饮料给孩子带来不好好吃饭的麻烦,直接影响了身体的健康发育。

同时糖还会影响胰岛素功能

糖还会刺激胃肠道,促进胰腺产生大量胰岛素,而胰岛素又会进一步加速糖对组织细胞的穿透作用,把血液中更多的的钾离子带进细胞,造成低血钾,结果使人产生头晕、恶心、全身无力等症状。

饮料无法代替水,且喝且谨慎

专家说,如果水喝的不够,尿中形成结石晶体的盐类就会呈现超饱和状态,晶体沉积便会导致尿路结石。在这个时候,如果你喝了大量的饮料,不但不能解渴,还容易让人越喝越多。

打了个比方,可乐和果汁饮料中含有碳酸盐、磷酸盐类物质,浓茶、咖啡中含咖啡因,还会促进体内钙的排出,使钙进入泌尿系统,尿里钙的含量增多,更加容易形成结石。此外,由于男人的天生尿路和爱出汗的特征,所以往往比女人更容易摊上这个毛病。

小福温馨提醒,水是人体维持正常生理活动的重要营养素,除了它自身的营养外,还起着溶化、吸收各种营养素、排出机体各种代谢废物、参与体温调节等作用,因此最适宜成人的饮料首选是白开水。

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