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科学家发现，水分与冠心病发作有千丝万缕的关系。河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区健康管理中心副主任滕军燕博士说，心血管系统的疾患是中老年人多发的疾病，所以，人到中年多饮水是有益处的，尤其是在以下3个时间段喝水，更能够在一定程度上预防冠心病发作。
睡前半小时。晚上睡觉时，血流速度减缓，如果血液黏稠度增高，很容易形成血栓性疾病。饮用适量的温开水，能稀释血液，防止血栓发生。
深夜醒来时。脑血栓和心肌梗死多发生在凌晨2点左右，特别是在出汗多的夏天或出现腹泻、呕吐症状时。这时候喝杯温开水，可以给机体提供足够的水分，达到缓解病情的作用。
清晨睡醒后。这杯水相当重要。早上是人体生理性血压升高的时候，血小板活性增加，很容易形成血栓。血管壁上的脂肪沉积块松动脱落，加之睡了一宿，排尿、皮肤水分蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高，血液中容易形成血栓。此时马上喝杯温开水，不止可以改善脏器循环与供血，还对胃肠和肺肾代谢特别有利，可以更好地排泄体内废物。
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