茶吧机分享:茶能养生,学会喝茶胜过吃药

很多人虽然经常喝茶,但其实是不太懂茶的。他们喝茶的原因其实很简单,因为白开水太寡淡,碳酸饮料太甜,而咖啡和啤酒又太过刺激。茶则是刚刚好,无聊时嘴里有些香气,疲倦时也颇能提神。

喝茶养生

现在福能达茶吧机告诉你们小小茶叶除了能解渴还还能养生,会不会让你们更爱喝茶呢?那么到底茶有什么养生功效呢?

茶吧机

预防心血管疾病

以黑茶喝乌龙茶效果最好。在茶的保健效应研究中,心血管疾病方面的研究最令人信服。坚持喝茶不仅有助降压将脂,还能降低冠心病的死亡率。

茶预防心血管疾病

防癌抗过敏

其中绿茶的抗癌作用最好,这与其富合的儿茶素有关。日本和美国已将绿茶用于防癌。儿茶素还具有抗过敏功效,对海鲜、花粉过敏的人可多喝茶。

茶防癌抗过敏

抗氧化

研究表明,茶叶提取物的抗氧化活性比维生素C和维生素E还强,而绿茶的抗氧化活性更为明显。喝茶有助预防由氧化损伤引起的衰老和癌症。

抗氧化

防龋齿

茶叶中的茶多酚类化合物可以杀灭龋齿细菌,并使其难以附在牙齿表面.进而预防龋齿。另外,茶叶中的也有固齿作用。

茶防龋齿

防老性痴呆

茶对大脑细胞有保护作用,茶能有效延缓大脑退化,有助于维持大脑血管的健康。最新研究表明,多喝茶可改善记忆力和防止早老性痴呆。

茶防老性痴呆

防糖尿病

有研究者对1.7万名40岁-65岁男女进行长期追踪观察发现,一天喝6杯以上绿茶者比一周喝不到1杯者,患糖尿病的风险减少了33%。也有资料介绍,用冷开水泡绿茶喝,防治糖尿病的效果更好。

茶防糖尿病

除此之外茶还能提高免疫力、提高杀菌力,消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭,茶还是碱性饮料,有利于酸性体质的纠正,对肥胖者有减肥瘦身效果……茶不愧为21世纪最健康的饮料。

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