喝茶伤肾？喝茶需要注意什么？

肾是人体过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，还具备内分泌的功能，能调节血压。别看肾脏功能强大，却是一个脆弱的器官。调查显示，我国慢性肾病的发病率逐年上升，城市中每10人就有一例，因此，我们应该时刻关注肾脏健康，留意它发出的“维修”信号。肾脏的日常保健很重要；福能达茶吧机提醒您，肾脏是人体非常重要且脆弱的器官，所以我们要时刻保护好肾。

保护肾首要的就是摄入水分，喝茶可以减少肾结石的发生，很多茶友应该都有所了解。不过不正确的喝茶方式不仅保护不了肾，反而会给肾带来伤害。所以我们有必要了解这些错误的喝茶方式，以免给你的身体带来伤害。

怎么样喝茶会伤肾？我们应该注意什么？

1、用浓茶解酒伤身伤肾

大部分人一直都认为浓茶可以“醒酒”，其实这是一个错误的认识，这种做法是非常不可取的，这样解酒很容易伤肾。

这是因为酒精进入肝脏后，会通过酶的作用分解为二氧化碳和水，紧接着经过肾脏排出体外。但是茶碱是有利尿作用的，茶中所含的茶碱会使尚未分解的乙醛过早的进入肾脏，要知道乙醛对肾脏是有很大的损害作用的。

所以福能达智能茶吧一体机提醒您，不要再用浓茶解酒了，解酒喝蜂蜜水好过喝茶。

2、用没有经过净化的水泡茶会伤肾

近几年来，国内水污染严重加剧，用这样的水泡茶，就相当于用肾再过过滤，别说养肾了，分分钟还会危害你的肾及身体机能。

所以，建议使用福能达智能净水器——空气水茶吧机，应用航天领域空气制水，多重空气过滤和水过滤，保留水中活性，使泡出来的茶更加清香醇厚，以高品质的无根水，让喝茶变得更健康更享受。

3、喝浓茶会伤肾

要知道茶叶中含有丰富的草酸，常喝浓茶的话会导致高草酸尿，草尿酸会在尿路中形成草酸钙结石，严重的会引起肾结石。

而且喝太浓的茶会使肾脏排尿频繁，加重肾的负担从而伤害到肾脏，所以日常饮茶应当以淡茶为主，这样对身体会更有好处。

所以，建议不要一次性下太多茶叶或者不要用保温杯久泡，因为这样不仅影响茶的味道，还会伤害肾脏。

4、过量饮茶会伤肾

茶中有氟元素，肾脏是氟的主要排出器官，当机体摄入过量的氟，超过了肾的排泄能力时就会导致氟蓄积在体内，肾脏的含氟量就会不断增加。

实验表明，滞留肾脏过量的氟会引起动物肾脏皮质和髓质肾小管损害，所以说一定要注意喝茶有量，千万不要过量饮茶。

5、空腹喝茶伤肾

很多人习惯早上一起床就喝茶，其实茶叶中含有大量的咖啡碱，对人体有较大的刺激和振奋作用，会加速心率导致心慌，而且会促进肾排尿，加重肾的负担，严重的话会伤害到肾功能，影响身体健康。

所以不管多爱喝茶，一定要注意不要空腹喝茶，实在不行可以先喝一些白开水再喝茶。

喝茶具有养生功效没错，不过不正确的喝茶方式伤身又伤肾，所以爱茶的茶友们一定要多多注意了。