要减肥喝什么茶好

为了减肥瘦身,人们除了“动起来”,还可以饮茶——有排除身体多余水分以及利尿的功效,甚至可以减脂。所以当我们开始节食减肥或者是想保持身材的时候,喝茶往往会成为第一选择。但不是所有茶都有减肥功效的,那么到底什么茶既有减肥功效呢?福能达茶吧机现在就来告诉你!

要减肥喝什么茶好

绿茶便是最好的减肥茶

绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。因此在所有类型的茶叶中,绿茶是当之无愧的助瘦冠军。相比其他茶类而言,绿茶助瘦更“积极”,因为绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。所以常饮绿茶,可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果。

绿茶便是最好的减肥茶

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普洱茶对抗顽固脂肪有一套

普洱茶属于黑茶。经过独特的发酵过程,普洱中的曲菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶,这对脂肪分解具有效用,可抑制体重增加,减少血液中的胆固醇及三酸甘油酯。同时,茶性温和,暖胃不伤胃,有减肥、降脂、纤体紧肤、抗衰老、深层排毒、摆脱肤色暗等功效。而且还有防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗癌、降血糖、解酒功效。因此,可见常饮普洱茶的好处非常多。

普洱茶对抗顽固脂肪有一套

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