父母应该怎样给宝宝科学喝水,孩子才会身体健康?

每个宝宝的出生都承载着家庭的祈愿和幸福,从宝宝诞生伊始,父母们就开始操心宝宝的饮食,父母常常会因为不同的育儿观念引发争执,比如:小宝宝到底需不需要喝水?应该怎么样喝水?

一、6个月以内宝宝不需要喝水

母乳和配方奶里85%都是水,所以6个月以内的宝宝不需要额外喝水。宝宝开始添加辅食前,完全可以从母乳或者配方奶中获取他所需要的水分,无论用何种方式喂养的宝宝,都不需要额外补充水分。

6个月以内的宝宝不需要额外喝水

二、6个月-1岁宝宝适量喝

宝宝满6个月开始添加辅食了,此时可以给宝宝喝少量的水。比如在吃完辅食后可以喝几口水清洁口腔,但1岁之前,宝宝还是以喝奶为主,如果喝太多水,会影响宝宝的喝奶量。

6个月-1岁宝宝适量喝

三、宝宝应该怎样喝水?

不要感觉宝宝渴的时候才喂水,这个时候,宝宝已经处于缺水状态。正确的饮水方法是将饮水时间分配在一天中任何时刻,喝水应该少量多次,每次一小杯左右。参考季节、气温,出汗多少而灵活掌握。对于年龄越小的孩子,喝水也应该酌情减量。切记不能一次性大量饮水,这样会加重胃肠负担,使胃液稀释,既降低了胃酸的杀菌作用,又会影响对食物的消化吸收。

宝宝应该怎样喝水?

四、宝宝喝什么样的水比较好?

由于婴幼儿的生理特点,每公斤体重对水的需求量和吸收率都高于成年人,所以水质和水量十分重要。食物中的水分是婴幼儿摄入水分的重要来源,但不像饮料那样直观。对1-3岁儿童来说,各种饮料中应首选白开水;但目前我国的水污染严重,出厂的自来水水质堪忧。对于肠胃娇嫩的小宝宝,自来水中的余氯(漂白粉)、重金属、激素等有害物质都会影响宝宝的生长发育。

福能达空气制水机,应用航天制水科技,经过多重空气过滤和水过滤,将空气中的水分子转化为洁净的直饮水,水质符合航天员饮用标准,洁净的空气水让宝宝身体更健康。

宝宝喝什么样的水比较好?

五、宝宝喝水的注意事项

1、2岁以下宝宝不宜喝矿泉水

矿泉水中的物质,通常包括钠、钙和各种微量元素。但每种矿物质的含量并不确定,一些矿泉水中可能含有“对宝宝来说”是过量的钠或其他矿物质,因此不建议2岁以下的宝宝喝矿泉水,喝白开水就可以啦。

2岁以下宝宝不宜喝矿泉水

2、不要给宝宝喝含糖饮料

含糖饮料(比如可乐、果汁),会增加孩子龋齿和肥胖的风险,不建议给孩子饮用。习惯了喝甜甜的饮料,很容易让孩子拒绝白开水。

不要给宝宝喝含糖饮料

3.不要让宝宝喝过多的水

宝宝喝水过多,会加重肾脏的负担;容易增加宝宝的饱腹感,导致喝奶量下降,从而营养不良。宝宝喝奶量减少,妈妈母乳分泌量也会下降;严重可能会造成血液里面的电解质平衡被破坏,导致一些身体机能失调,可能导致体温过低、癫痫或昏迷等问题。

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