#福能达空气制水机与您共同关注健康饮水#关于饮水这件事，从烧到喝，都是十分有讲究的，我们在生活中的喝水习惯都对吗？
今天，福能达来给大家讲一讲喝水的四大坏习惯吧！
过度依赖桶装饮水机
国家环境卫生监测部门检测显示，桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌和病毒，如大肠菌群、粪链球菌、双歧杆菌、肠道病毒等。
家庭饮水机须半个月清洗一次；已开封的桶装水放置超过三天最好不要再饮用，因为长久暴露也会导致杂质、细菌丛生。
建议是选用福能达的空气制水机，即制即饮，即饮即制，避免浪费的同时还能确保水质的清洁卫生。
每天只喝3杯水
有些人不爱喝水，认为早中晚各喝一杯水，就可以了。
《中国居民膳食指南》建议，在温和气候条件下生活的、轻体力活动的成年人，建议每天最少饮水1200毫升，大约6杯的量。如果活动量大，出汗多，则相应增加喝水量，及时补水。
晨起不喝水，晚睡不喝水
“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其重要。
一个晚上人体流失的水分约有四百五十毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分，还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，防治便秘。
睡前也需要喝少许水，因为缺水容易造成血液中的水分不足，有引起脑梗塞或心肌梗塞的危险性。
不使用净水器
不用净水器就是拿身体当过滤器，那些自来水中残留的微生物可引发急性疾病，而各种有机无机化合物的超标带来的是慢性疾病的危害，实在令人防不胜防。
福能达空气制水机，无需水源，空气制水，更无须担心自来水、桶装水类的污染，水源在机身内智能循环保鲜，彻底解决了水源污染的问题。
选择福能达空气制水机，不仅能帮你和家人养成喝水的好习惯，还能保证你们喝下的每一口水，都是航天级的鲜榨空气水。
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